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コベントガーデンのインナースペースはロンドン中心部にある瞑想と自己開発の中心地です。本屋を訪問した後は、リラックスしてくつろぐことができる無料の静かな部屋を試してみてください。こんなに忙しい街で、なんと落ち着いたオアシスが！
内部空間について
インナースペースでは、リラックスして充電し、リフレッシュすることが、私たちの幸福と個人の成功にとって不可欠です。
Inner Spaceは、コベントガーデンにあるNeal Streetのショッピング街から少し離れた脇道にある小さな店のように見えますが、入ると落ち着いた静かな環境になります。
穏やかな音楽を演奏して、悩みを忘れて、本格的な本を読んだ後は、静かな部屋に入って、リラックスして反映するための時間とスペースを与えてください。
静かな部屋は、営業時間中は開いていて、あまり知られていない宝石なので、すべて自分で手に入れることができます。この避難所の使用は完全に無料です。
しかし、Inner Spaceが無料で提供しているのはそれだけではありません。読む…
無料コースと講義
無料コース
コベントガーデンとザシティでは、年間を通してさまざまなコースやセミナーが開催されます。
- 瞑想
- 前向きな思考
- リラクゼーション戦略 - ストレスのない生活
- 時間管理
- 自尊心
毎週無料の講義
毎週金曜日のWest Endと日曜日のIslingtonで、年間を通してさまざまな話題についてさまざまな講演者による講演が行われます。これらの講義は、個人の成長、人間関係、そして弛緩についての興味深くそして感動的な展望を提供します。
内部空間を見つける方法
（なんと刺激的な見出しです！）
住所： 36 Shorts Gardens、コベントガーデン、ロンドンWC2H 9AB
最寄りの地下鉄駅： コベントガーデン/ホルボーン
リソース： 公共交通機関であなたのルートを計画するためにジャーニープランナーまたはCitymapperアプリを使用してください。
電話番号： 020 7836 6688
Eメール： [email protected]
公式サイト： www.innerspace.org.uk
内部空間についての詳細
Covent Gardenの内部空間は、Brahma Kumaris World Spiritual Universityに関連するBrahma Kumaris Information Servicesによって管理および運営されています。
すべてのコースはファシリテーターと瞑想の先生によって導かれます。教師は自分の経験と内なる変化とより深い充実感を生み出す方法についての洞察を共有するために自由に時間を割きます。
職場での幸福
Inner Spaceは、Well-Being at Workコースを提供しています。ほとんどの職場セッションは昼休みと30分前に行われます。詳細については、Inner Spaceに直接お問い合わせください。
地域社会における幸福
インナースペースは、個人やグループのライフスキルの向上を支援することを目的とした活動を行います。女性センター、身体障害者グループ、薬物障害者リハビリテーションセンター、失業者、そしてホームレスの人々のためのセンターと協力しています。
忘れないでください、すべてのコースと活動は無料です！これは任意の寄付によって賄われており、最低限の寄付は必要ありません。
