ハワイのココ本社階段をハイキング

ハワイの首都ホノルルを訪れる際には、ココヘッド階段としても知られているココクレータートレイルをハイキングするのが、観光客にとっての伝統となっています。

頂上まで1,048歩のトレイルは、カイイカイから1,200フィートの高さの急な丘をたどり、ハナウマ湾を見下ろす。歩道は駐車場から1.5マイルの往復と推定され、通常中程度から中程度のレベルで評価されます。

ココヘッドはしばしば自然のステアマスターと呼ばれますが、人間は第二次世界大戦中に軍の要員を輸送するために鉄道を追加することによって傾斜の進化を助け、そして最上階に建てられた展望台に供給します。今日、残っているのは、古い展望台と、鉄道のつながりが並ぶ道の名残です。

ハイキングに何を期待する

ハワイではたくさんのハイキングコースがありますが、ココヘッド階段でのハイキングコースは、島で最も早く、楽しく、そして最も楽しいハイキングコースです。

階段は丘の中腹をまっすぐ上り、最初の500本の枕木は緩やかな傾斜に設定されていますが、トレイルの後半がピークまで上がるにつれて急勾配になるので、自分のペースで進むようにしてください。この時点で、あなたが直接交差するか、あなたが高さを恐れているならば橋を避ける右への道を通ることができる木の橋もあります。

橋を過ぎると、勾配はかなり急です。階段を征服するための1つの戦術は、10または20歩を踏み出してから1分程度休憩することです（これは、写真を撮るための絶好の機会としても役立ちます）。

降りることは、特にあなたの膝の上で、いくぶん挑戦的で課税であることを証明することができます。一度にそれを一歩踏み出して、横にまたがってみることは、途中で無理をしないようにするための1つの良い戦略です。どちらの方法を使用しても安全で快適な降下が可能で、山腹を飛んでくるときにスプリンターをかわす準備ができています。

ココヘッドをハイキングするための準備方法

このハイキングでハイキング能力の広大な横断面に遭遇しても驚かないでください。あなたは20分以内に週に3回スプリントする熱心なトレイルランナーと一度にそれを少しのんびりするステップを取る島への訪問者を見つけるでしょう。

あなたのスタイルやレベルに関係なく、眺望はワークアウトの価値があります。それは皆のお茶のカップではありません、しかしあなたはあなたがどれほど早くあなたがそれを新しい伝統として採用したいと思うだろうことに驚くかもしれません。

優れた履物をお勧めしますが、時折ベテランのハイカーがスリッパに登るのを目にするかもしれません - それはあなたが何を包装すべきかについてのあなたの経験と快適さのレベル次第です。いずれにせよ、あなたはまた、鉄道の結束や濡れたときに滑りやすい階段のために悪天候の間に予防策をとるべきです。